PROGRAMMA TECNICO
Per Vo Sinh Cintura Bianca 6° Do
| TUTTE LE TECNICHE PRESCRITTE PER LA CINTURA BIANCA | TUTTE LE TECNICHE PRESCRITTE PER LA CINTURA BIANCA |
| CAC THE CAN BAN | TECNICHE FONDAMENTALI |
| Ky thuat tan | Posizioni |
| Duong cung tan | Posizione lunga dell’arciere |
| Tieu tan | Posizione corta |
| KY THUAT NHAO LON | CADUTE |
| Te sau roi lan ngang | Caduta all'indietro e rotolamento laterale |
| DON CHIEN DAU | COMBINAZIONE DA COMBATTIMENTO |
| Chien luoc so ba | Combinazione numero tre |
| Chien luoc so bon | Combinazione numero quattro |
| Chien luoc so nam | Combinazione numero cinque |
| DON CHAN THE CONG | TECNICHE DI PRESA CON LE GAMBE |
| Don chan so hai | Presa numero due |
| CAC LOI TU VE | TECNICHE DI DIFESA PERSONALE |
| Khoa dat so mot | Presa della mano numero uno |
| Bop co phia sau (loi mot va loi hai) | Presa posteriore al collo (primo e secondo modo) |
| PHAN DON CHAN | DIFESE DA ATTACCHI DI GAMBE |
| Truc cuoc phai va trai | Calcio diritto destro e sinistro |
| QUYEN | FORMA |
| Việt Võ Ðao quyen mot | Prima forma di Việt Võ Ðao |
| Tiên: THIEN MON | Nome: Porta della Meditazione |