PROGRAMMA TECNICO
Per Vo Sinh Cintura Bianca 1° Do – IV Cap
| TUTTE LE TECNICHE PRESCRITTE PER IL DO 2° - CAP III | TUTTE LE TECNICHE PRESCRITTE PER LA CINTURA BIANCA |
| CAC THE CAN BAN | TECNICHE FONDAMENTALI |
| Ky thuat don chan | Tecniche di gambe |
| Da lien hoan | Concatenamento delle tecniche di gamba |
| Luu van cuoc | Calcio circolare all'indietro |
| Phi by luu van cuoc | Calcio circolare all'indietro in volo |
| DON CHAN THE CONG | TECNICHE DI PRESA CON LE GAMBE |
| Don chan so tam | Presa numero otto |
| Don chan so chin | Presa numero nove |
| QUYEN | FORMA |
| Việt Võ Ðậo quyen nam | Quarta forma di Việt Võ Ðậo |
| Tên: THAP TU | nome: LE DIECI LETTERE SEGRETE |
| SONG LUYEN MOT | PRIMA FORMA DI ALLENAMENTO A COPPIE |
| KY THUAT TAY KHONG DOAT DAO | TECNICHE DI DIFESA DA COLTELLO |
| Tu so bay toi so muoi hai | Dalla numero sette alla numero dodici |
| KY THUAT QUAT | TECNICHE DI PROIEZIONE |
| Tu so mot toi so sau | Dalla numero uno alla numero sei |
| SONG LUYEN DAO | FORMA A COPPIE CON COLTELLO |
| DAU TO DO | COMBATTIMENTO |
| Combattimento libero contro due avversari | |
| CAC THE CONG PHA | TECNICHE DI ROTTURA |
| Per candidati/e tra i 15 ed i 40 anni - Facoltativo per over 40 - Sono necessarie 3 tecniche di rottura, delle quali, almeno una in volo. | |
| Phi truc cuoc | Calcio diritto in volo con altezza fino braccio teso e pugno chiuso |
| Phi ban long cuoc | Calcio laterale in volo su 5 persone |
| Phi hoanh cuoc | Calcio circolare in volo con altezza fino a braccio teso e pugno chiuso |